" 有些事現在不去做，一輩子也不會做了。"

如果你看過臺灣單車環島電影《練習曲》，那你一定會明白臺灣那難以明狀的清新和自由來源于何處。蜿蜒的海岸線，噴薄的海浪，如翠的青山，流動的浮云，起伏的麥田，高大的風車，沒有盡頭的公路……最美的臺灣，一定要環島騎行才能見識得到。

臺灣隨處可見自行車道，幾乎遍布在這座島嶼的每一個角落，它們是這座島嶼的生活節奏，島嶼上的人們踩著這樣的節奏騎行在風景中。

對喜愛慢行和隨性的旅行者，及體力有限或不愿意耗費過多體力的旅行者，選取臺灣最美的東海岸也是不錯的選擇。

東海岸面向太平洋浩瀚的大海，海上日出的美麗和壯觀不應該被錯過。東海岸任何一個靠近海洋的地方都是日出的良好觀景點，包括花蓮、臺東，甚至綠島。找一個天氣晴朗的日子，在黎明之前騎向海邊，你會不虛此行的。

花東海岸線這段騎行的路線便在花東縱谷。花東縱谷這一路最常見的風景是田野和河流，在左右山脈的懷抱中向遠方延伸。谷中多溫泉、茶園、牧場，是騎行過程中休憩的好去處。

騎行區域：

臺灣東部(東部海岸)。

路線：

臺11線(花蓮-臺東)：約165公里，為花東海岸公路，常為雙向2車道，緊臨太平洋，沿途處處是美景，且人口較臺9線稀少，坡度亦不大。騎行中享受靜謐的海岸也是一種選擇。

路況概述：

公路的停憩點極多，由北而南下有：花蓮海濱公園、鹽寮和南寺、牛山、磯崎海水浴場、石梯坪、豐濱北回歸線、豐濱月洞等。

花蓮

花蓮背靠中央山脈，面臨太平洋，是東臺灣最大的城市，因其獨特的高山、縱谷、海洋等地形而觀光資源豐富，有太魯閣、玉山兩個國家公園，東部海岸和花東縱谷兩個國家風景區和數個森林游樂區。

秀姑巒溪

秀姑巒溪位于豐濱鄉臺11線之68k處，發源于中央山脈，是唯一一條切穿海岸山脈入海的河流。河流沿途多峽谷，下游約24公里的水道充滿激流、險灘，是橡皮艇泛舟的熱門去處。每年6至7月的泛舟觀光活動更會吸引大量游人。

臺東鐵道藝術村

沿著臺11線騎行，進入臺東市區，轉向鐵花路騎行，便可到達具有80余年歷史的臺東火車舊站及沿線在廢棄后改建為鐵道藝術村。

鐵道藝術村里展示著眾多照片，向世人訴說她的過往。這里還設立藝文場所和休憩地點，是適合單車和漫步的好去處。緊挨藝術村的鐵花村音樂聚落是一個集綜合音樂、創作、市集的藝文活動場所，白天有藝術品展售，晚上則有現場音樂演出。

三仙臺

位于臺11線之111k處的三仙臺，由小島和珊瑚礁海岸構成，奇石分布，其中有三塊巨大巖石，因呂洞賓、鐵拐李、何仙姑而得名“三仙”。三仙臺的跨海拱橋是東海岸極為著名的地標。

都蘭遺址

沿著臺11線繼續騎行，途徑都蘭村。遺址為麒麟文化遺址，巨石構造物群是該文化的代表遺跡。此外，這里是臺灣原住民族卑南、阿美族的發源地。而都蘭遺址周邊還有金樽游憩區、紅糖文化藝術館、水往上流都分布在都蘭村周邊，不少原住民藝術家也會居住在這里，每到夜晚格外熱鬧。

臺東

臺東縣擁有最長的海岸線，是臺灣開發較少的一片靜謐之地，同時也是臺灣原住民的主要聚居地。臺東市區比較小，夜晚很安靜，是體會臺灣慢生活的好地方。

騎行小攻略

1、去臺灣自由行需要大陸居民往來臺灣通行證和入臺證。證件在手，說走就走！辦理需要大陸居民往來臺灣通行證需要 10 個工作日，入臺證一般需要 3 個工作日。

2、騎行最重要的是體力的分配和踏蹬頻率，因此一些裝備也是必備的，比如防震山地自行車、頭盔、速干衣褲 / 雨衣，沖鋒衣，必備藥品，防曬霜 / 太陽鏡、水壺、詳細地圖或者 GPS 設備（這個很重要！！！）

要充分考慮天氣因素，海邊落山風會特別大，到東海岸的時候，太陽毒辣，一不留神就會被曬傷，所以要做好充分的防曬工作哦 ~

3、如何租車：

臺灣各地都有車行可以租憑環島單車，但在臺北、臺中、高雄等大城市主要是兩大單車品牌：捷安特（Giant）及美利達（Merida），兩品牌大部分門市均很便捷，并且有全島支援服務；其他車行屬地區性，價錢雖然便宜，但未必能全島支援。

捷安特租車須知：需事先向捷安特G-site門市預約以便安排車輛。費用為前三天1200臺幣，三天起租。從第四天開始，每增加一天加收200臺幣。

暑期將至，不如趁此機會，帶上孩子，來臺灣進行一次環島騎行吧！

7月4/9/16/18/23/25/30日，8月22/25/27/29日發班